PERSONAL TRAINING

AULA GRATUITA ONLINE

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Metodologia da Preparação Física Personalizada

Atualização profissional é fundamental para manter seus clientes e melhorar a qualidade dos seus serviços.

O Prof. Dr. Alexandre Evangelista desenvolveu conteúdos que vão te auxiliar nessa jornada:

Ao se inscrever você terá acesso a conteúdos sobre:

- Controle de Carga de Treino e Hipertrofia (vídeo aula)

- Exercício e Emagrecimento
(vídeo aula)

- Comparação entre dois métodos de treinamento de força em jovens.
(artigo - português)

- Efeitos de um programa de exercícios multicomponente sobre exercícios funcionais em mulheres idosas.
(artigo - inglês)

   Prof. Dr.
Alexandre Evangelista

Mestre e Doutor em ciências - Coordenador dos cursos de pós-graduação pela Universidade Brasil.


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